SOPHROLOGIE  LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE • ATELIERS DES FEMMES

 

Je suis sophrologue, thérapeute-coach holistique du féminin spécialisée dans la libération émotionnelle (E.f.T), anime des ateliers destinés aux femmes et suis auteure du livre: Mon cahier sophro paru aux éditions Solar en janvier 2019. Je continue mes approfondissements et introspections personnelles et professionnelles porté par mes valeurs.

 

Je suis, depuis toujours, passionnée et sensible à l'honoration de l'être et à la célébration de la vie.

Aujourd'hui, ma mission consiste essentiellement à mettre en lumière vos prises de consciences, vous accompagner avec sensibilité dans une démarche holistique, vous guider et vous soutenir dans votre chemin de vie et d'envies.

 

Je propose des accompagnements individualisés et personnalisés en présentiel et à distance, comme étant un moment privilégié dans une quête d'alignement physique, émotionnel, mental et spirituel, anime des ateliers destinés aux femmes que j'ai pensé comme un voyage au cœur des émotions pour que vous puissiez vous accueillir profondément vers ce qui résonne en vous en plongeant dans l'univers de la sororité et ai crée «Soins féminin» comme étant un moment suspendu; un rite de passage dans le mouvement; crise, fin et renaissance sur trois mois.

Depuis 2013, j'ai accompagné une centaine de personnes, de  femmes,

Alors, si votre cœur vous y appelle, n'hésitez pas à m'envoyer un message pour tout besoin d'éclairage.

Avec tout mon Amour, 

Pauline

TÉMOIGNAGES

Un moment de partage dans le silence et l'écoute de soi.

L'atelier est menée en douceur et bienveillance. Merci Pauline !

Christel, M

 

 

Un grand merci Pauline. Tu as su trouver les nœuds qu'il fallait dénouer , m'apporter les mots et techniques dont j'avais besoin toujours avec douceur et bienveillance. Merci aussi pour ta grande disponibilité . Grace à ton programme j'ai réussi à dépasser les blocages qui m’empêcher de m'épanouir depuis des années , aujourd'hui je sais que je suis sur le bon chemin , que je peux enfin être moi-même ,et surtout je sais où se trouve ma place désormais. 

Pauline

Avant l’été j’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Pauline lors d’une séance, étant dans le sud et moi dans le nord, nous avons pris rendez vous via Skype. Le but de ma séance était le recentrage et l’équilibre corps- esprit. Je suis sortie de cette séance dans un état de relaxation intense, le travail en profondeur a eu des répercussions plusieurs jours après et m’a permis d’aller connecter les points que je souhaitais travailler. L’accompagnement de Pauline est bienveillant et puissant. Sa voix vous berce et vous enveloppe d’une immense douceur.  Vous vous sentez ressourcé et ancré. Merci Pauline pour ta séance qui est arrivée à un moment où j’avais grandement besoin de retrouver mon équilibre.

Stéphanie Lafranque

Un voyage émouvant, enrichissant au coeur de soi. Accompagnée par la bienveillance, l'écoute de Pauline. Je ne peux que recommander ce cadeau fait à soi même. Les exercices de sophro proposés sont faciles à pratiquer au quotidien et efficaces, la séance d'Eft a été très puissante pour moi. Les rendez vous étaient tous enrichissants et éclairants. C'est avec de belles émotions positives et la joie de constater le chemin parcouru que j'ai terminé ce voyage en compagnie de Pauline. Merci.

Loredana

Merci à toi Pauline, ces séances m'ont fait tellement de bien, c'est comme une renaissance à la fin de chaque séance. J'ai aussi énormément de gratitude pour cette magnifique rencontre que la vie m'a offerte! Je te souhaite une excellente continuation. Je ne t'oublierai pas.

Violaine, W

Il n'est pas aisé de raconter son expérience en sophrologie. Il n'y a rien de magique mais les résultats ont été chez moi tellement parlant... C'est un cheminement unique et personnel. Il est important dans ces moments d'exploration de soi, d'avancer en pleine conscience et toute confiance. Pauline est de ces personnes dont la capacité d'écoute et le discernement nous permettent d’ôter les masques, sans honte ni peur du jugement. Ses conseils sont appropriés, sa parole pleine de vérités. Aujourd'hui enfin je me révèle a moi-même...tu me diras que c'est grâce à moi, que tout cela était au fond de moi...Mais merci Pauline, pour m'avoir aidé à le découvrir et à l'assumer!

Johanna Petit

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Pauline en Sophrologie et notamment en EFT. En plus de la sophrologie, ce dernier outil fut une fabuleuse découverte ! Pauline m'a guidée vers une pratique autonome de cette méthode que je pratique maintenant chaque jour et m'aide grandement à la libération de mes peurs. Les effets sont quasiment immédiats ! Pauline a su tout de suite cibler mes problématiques et me proposer les outils nécessaires pour évoluer vers plus de paix et vers qui je suis réellement. Elle fait en sorte de nous transmettre ses savoirs et méthodes pour une totale autonomie. Sa douceur et sa bienveillance nous aident à avoir confiance dans notre cheminement. Je vous recommande vivement d'inviter l'EFT dans votre vie !

Mathilde Plassard

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PAULINE VALDAIRON
Consultations de sophrologie &  Ateliers des femmes à Fonsorbes et à distance.