ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Je vous accompagne, consciemment, dans une exploration privilégié, à traverser des transitions de vie et d'envies, en vous aidant à mettre en lumières vos blessures s'il y a lieu, et vous soutiens dans la libération des blocages émotionnels qui en sont liés, à créer de l'espace, en quête d'alignement afin d'exprimer naturellement ce que vous êtes, vos valeurs, vos besoins, vos envies sur la voie d'une guérison, dans le respect de votre propre cheminement.

 

UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ :

 

Notre première rencontre donne lieu à une anamnèse, au cœur d'une neutralité bienveillante, pour permettre de mettre en évidence votre histoire, votre situation, ce sur quoi vous souhaitez un soutien, ce que vous souhaitez explorer, la perception de vos pensées, vos émotions et vos sensations physiques en lien avec l'intensité de votre demande. Cet échange, donnera l'occasion de toucher les émotions qui doivent être accueillies, dénouer et libérer afin que tout prennent une juste place dans les esprits de chacun. Suite à cela, nous clarifierons ensemble vos attentes et vos intentions afin de poser une vision claire pour tisser un accompagnement personnalisé au plus justes de vos besoins pour les séances de suivis.

Puis tout au long des consultations de suivis individuelle, je vous offre l'espace nécessaire à vous connecter à votre être tout entier comme étant un tout, ainsi qu'une connaissance physique, émotionnelle et mentale plus fine, afin que vous puissiez vous voir transformer par vous-même et pour vous-même en toute intégrité, avec confiance et bienveillance. Ainsi, j'adapte et m'appuie sur mes différents enseignements pour vous guider à travers; la sophrologie, la respiration, la visualisation, la méditation, le mouvement, le relâchement corporel et des outils de soins énergétique; l'(E.F.T) technique de libération émotionnelles; si besoin.

En fin de séance, je ne transmet ni protocole, ni compte rendu écrit de la consultation, en revanche, à votre demande, nous pouvons, ensemble, prendre quelques minutes à la fin de la séance pour que vous puissiez vous noter le récapitulatif des outils réalisés afin, si vous le désirez, poursuivre votre pratique entre deux séances. Pour cela, je vous invite à vous munir d'un carnet. Dans la même démarche d'autonomisation, lors de la consultation, il vous est tout à fait possible d'enregistrer les pratiques vocales (méditations, visualisations, sophronisations...).

« J’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Pauline lors d’une séance à distance. Le but de ma séance était le recentrage et l’équilibre corps- esprit. Je suis sortie de cette séance dans un état de relaxation intense, le travail en profondeur a eu des répercussions plusieurs jours après et m’a permis d’aller connecter les points que je souhaitais travailler. L’accompagnement de Pauline est bienveillant et puissant. Sa voix vous berce et vous enveloppe d’une immense douceur.  Vous vous sentez ressourcé et ancré. Merci Pauline pour ta séance qui est arrivée à un moment où j’avais grandement besoin de retrouver mon équilibre.

 

Stéphanie Lafranque

 

UN ACCOMPAGNEMENT POUR:

 

- Conférer et renforcer un alignement corps-émotions-pensées

- Accepter des périodes de transitions (étapes de vie, deuil, séparation, déménagement...)

- Améliorer la qualité de vie (accueil des émotions, sommeil de qualité, confiance en soi...)

- Préparation à un événement (examens, entretien, intervention chirurgicale, avion...)

- Accompagnement dans le désir d'enfant, la maternité et soutien à la parentalité

- Libérer les maux, les douleurs physiques et émotionnelles

- Appréhension des peurs et de l'anxiété

- Cultiver l'estime de soi, développer sa créativité

- Démarche d'une croissance personnelle et réalisation de soi

- Restructurer son temps, son espace et ses valeurs

- Accueil des ménarches, du cycle des femmes et de la ménopause

- Maladies gynécologiques, hormonales et émotionnelles de la femme

- Fausses couches, avortement (IVG), enfant morts-nés

- Difficulté dans le couple et-ou la sexualité

Liste non exhaustive.

L'accompagnement n'est pas une pratique figée dans un cadre prédéterminé, il est un espace suspendu, qui permet de répondre à un moment de changement, de fragilité ou en prévention. Il est une manière de donner sens à une transition et un mouvement de vie ou d'envies, avec ce qui résonne en vous.

«Il n'est pas aisé de raconter son expérience en sophrologie. Il n'y a rien de magique mais les résultats ont été chez moi tellement parlant... C'est un cheminement unique et personnel. Il est important dans ces moments d'exploration de soi, d'avancer en pleine conscience et toute confiance. Pauline est de ces personnes dont la capacité d'écoute et le discernement nous permettent d’ôter les masques, sans honte ni peur du jugement. Ses conseils sont appropriés, sa parole pleine de vérités. Aujourd'hui enfin je me révèle a moi-même...tu me diras que c'est grâce à moi, que tout cela était au fond de moi...Mais merci Pauline, pour m'avoir aidé à le découvrir et à l'assumer! "

 

Johanna Petit

 

 

MODALITÉS & TARIFS:

Première consultation70€

Consultations de suivis: 48€

EFT (technique de libération émotionnelle): 60€

 

Si mes accompagnements individualisés sont ouverts à tous et à travers toutes les saisons de vie, mon cœur vibre avant tout, dans l’accompagnement des femmes et de sa nature cyclique. Chaque consultation dure environ de cinquante minutes à une heure, à mon cabinet de Fonsorbes en région Toulousaine ou à distance.

Par respect pour votre engagement, celui de ma patientèle et du mien, merci de bien vouloir annuler votre présence qu'en cas d'obligation, par cas, je me réserve le droit d'annuler un suivi à la suite d'annulations de dernières minutes et-ou sans m'en informer 24h à l'avance.

De plus, l'accompagnement ne substitue à un traitement ou un suivi médical. Si j'estime que cela est nécessaire, je me verrai vous encourager à être suivi parallèlement par d'autres lignes thérapeutiques.

PRENDRE RENDEZ-VOUS:

valdairon.pauline@gmail.com

06 62 58 94 28

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Pauline Valdairon

Accompagnement, ateliers & retraites pour les femmes

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