Sophrologie

UN ACCOMPAGNEMENT UNIQUE

La première rencontre est une consultation essentielle à notre alliance. Ces échanges permettront de clarifier, ensemble, ce sur quoi vous souhaitez un soutien, afin de donner lieu à un accompagnement individualisé et personnalisé, au plus proche de vos besoins. Puis, tout au long du suivis, j'adapte et m'appuie sur mes différents enseignements pour vous accompagner. J'utilise la sophrologie comme ancre; la respiration consciente, la relaxation dynamique et la visualisation positive, mais aussi, si besoin, tout ce qui s'apparente au féminin: l'équilibre du cycle et des hormones. Ainsi, à votre rythme, vous retrouverez confiance pour réinvestir vos capacités, vos ressources et votre plein potentiel.

Me consulter pour;

 

- Gestion du stress, de l'anxiété et accompagnement émotionnel

- Renforcer la confiance en soi, en son corps et ses ressources

- Rééquilibrer et harmoniser le corps, le mental et son cycle menstruel

- Accompagnement du cycle menstruel, des variations hormonales et de la (pré)ménopause

- Soulagement des douleurs et maladies gynécologiques et hormonales (SPM, endométriose...)

- Accompagnement dans le désir d'enfant, la maternité et soutient du post-partum

- Deuil d'une fausse couche ou d'une interruption de grossesse

- Accepter des périodes de transitions et de deuils

- Renouer avec son féminin, sa libido et sa sexualité

- Préparation à un événement ou une intervention chirurgicale

- Démarche d'une croissance et d'un développement personnel

Liste non exhaustive.

Modalités:

J'accompagne exclusivement les femmes et les jeunes femmes à partir de 14 ans.

 

Chaque consultation dure environ une heure, à mon cabinet de Fonsorbes en région Toulousaine

ou en ligne via appel-vidéo WhatsApp.

Le paiement des consultations en ligne se fait par virement bancaire en amont de la consultation.
Le tarif ne doit pas être un frein à consulter, veuillez m'en faire part et nous trouverons, ensemble, une solution solidaire.

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Tarif Sophrologie

Première consultation et consultations de suivis: 50

EFT

Technique de Libération Émotionnelle

L'EFT est une méthode psychocorporelle qui permet d'apporter un soulagement rapide et durable en traitant la cause d'une émotion négative, d'une charge ou d'un blocage émotionnel actuel ou associé au passé. Cette technique se base sur l'identification de la problématique lié à des tapotements sur des points spécifiques d'acupuncture.

Tarifs

- Séance d'EFT: 60€
- Formule 3 séances (valable 2 mois): 170€

Pour la formule, veuillez me contacter avant de prendre rendez-vous.

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Elles en parlent mieux que moi..

" J'ai eu la chance d'être accompagnée par Pauline en Sophrologie et notamment en EFT. En plus de la sophrologie, ce dernier outil fut une fabuleuse découverte ! Pauline m'a guidée vers une pratique autonome de cette méthode que je pratique maintenant chaque jour et m'aide grandement à la libération de mes peurs. Les effets sont quasiment immédiats ! Pauline a su tout de suite cibler mes problématiques et me proposer les outils nécessaires pour évoluer vers plus de paix et vers qui je suis réellement. Elle fait en sorte de nous transmettre ses savoirs et méthodes pour une totale autonomie. Sa douceur et sa bienveillance nous aident à avoir confiance dans notre cheminement. Je vous recommande vivement d'inviter l'EFT dans votre vie ! "

Mathilde Plassard

" J'ai eu la chance de rencontrer Pauline sur mon chemin de vie, cette merveilleuse thérapeute qui m'a accompagné avec tout son cœur dans un cycle de vie particulier et intense pour moi. J'ai pu, grâce à Pauline, vivre cette période avec davantage de conscience. Elle m'a facilité, grâce à son espace d'accueil et sa grande sensibilité, l'extériorisation de maux par les mots, m'a guidé avec une justesse incroyable, et m'a ainsi permis de libérer ce qui était bloqué et d'avancer plus sereinement et joyeusement sur ce chemin qui est mien. Je recommande Pauline. Elle a toujours les mots justes et le cœur grand ouvert."

Fatiha Leclercq

" Il n'est pas aisé de raconter son expérience en sophrologie. Il n'y a rien de magique mais les résultats ont été chez moi tellement parlant... C'est un cheminement unique et personnel. Il est important dans ces moments d'exploration de soi, d'avancer en pleine conscience et toute confiance. Pauline est de ces personnes dont la capacité d'écoute et le discernement nous permettent d’ôter les masques, sans honte ni peur du jugement. Ses conseils sont appropriés, sa parole pleine de vérités. Aujourd'hui enfin je me révèle a moi-même...tu me diras que c'est grâce à moi, que tout cela était au fond de moi...Mais merci Pauline, pour m'avoir aidé à le découvrir et à l'assumer! "

Johanna Petit

" Un grand merci Pauline. Tu as su trouver les nœuds qu'il fallait dénouer , m'apporter les mots et techniques dont j'avais besoin toujours avec douceur et bienveillance. Merci aussi pour ta grande disponibilité . Grace à ton accompagnement j'ai réussi à dépasser les blocages qui m’empêcher de m'épanouir depuis des années , aujourd'hui je sais que je suis sur le bon chemin , que je peux enfin être moi-même ,et surtout je sais où se trouve ma place désormais. "

Pauline

L'ACCOMPAGNEMENT NE SUBSTITUE À UN TRAITEMENT OU UN SUIVIS MÉDICAL.

SI J'ESTIME QUE CELA EST NÉCESSAIRE, JE ME VERRAI VOUS ENCOURAGER À ÊTRE SUIVIS PARALLÈLLEMENT PAR D'AUTRES LIGNES THERAPEUTIQUES.