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MON CAHIER

SOPHRO

Dans ce premier ouvrage j'invite toutes les femmes à découvrir les principes de la sophrologie à travers des techniques corporelles et mentales et s'initier à des outils pour renouer avec ses sensations physiques et ses émotions afin de conférer l'harmonie corps-esprit.

Sorti en janvier 2019 chez Solar édition.

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FONSORBES & DISTANCE