Mon-cahier-Sophro-new (1).jpg

MON CAHIER SOPHRO

Un cahier pour déstresser, gérer ses émotions et positiver. Au programme : Respiration, relaxation dynamique, visualisation positive, méditation, yoga et phytothérapie anti-stress. 

ACHETER >

1recouv_Femme cyclique.jpg

FEMME CYCLIQUE

Ce recueil est une ouverture à l'histoire de la femme, son anatomie, ses blessures. Mais aussi une invitation à habiter son corps, ses énergies, et à plonger dans ses ombres et ses lumières phase après phase.

ACHETER >

79b0ef26-5e02-4713-83fd-f9f12c5cd3ff.JPG

LA SOPHROLOGIE

Véritable bible de la sophrologie pour partir à la découverte de cette discipline, son fonctionnement et ses techniques. Retrouvez également des cas pratiques pour vous aider à mieux vivre grâce à des protocoles complets.

PRÉCOMMANDER >